出産後歪んだり開いてしまった骨盤を放っておくと、
痛みが出てきたり、体重や体型が変わってしまったりと
良い事はありません。
骨盤が歪むと筋肉が固くなり、新陳代謝が下がってしまいます。
将来に不安を残さないためにも、骨盤をしっかり締めて
健康な未来を手に入れましょう!
妊娠をすると、リラキシンというホルモンが分泌され
骨盤を繋ぐ筋肉や靭帯が緩みます。
こういった日々の積み重ねの中で、骨盤はじわじわと歪んでいってしまい、歪みが定着されていくのです。
こういった日々の負担の積み重ねの中で、骨盤は少しづつ歪んでいってしまい、育児期には抱っこや授乳などでさらに負担が増し、歪みがどんどんひどくなってしまうのです。